Freerunning & parkour in Woerden

Freerunning en parkour zijn meer dan trucjes. Je leert je lichaam beheersen, obstakels inschatten en met vertrouwen bewegen. Bij JUMP Freerun Woerden staat veiligheid altijd voorop en wordt techniek stap voor stap opgebouwd.

Voor wie is freerunning?

Kinderen vanaf jonge leeftijd

  • Jongeren die hun skills willen verbeteren
  • Volwassenen die kracht en controle willen opbouwen
  • Ervaring is niet nodig. Iedereen start op zijn eigen niveau.

Wat leer je tijdens de training?

  • Springen, landen en rollen
  • Kracht en stabiliteit
  • Balans en coördinatie
  • Zelfvertrouwen en controle

Zo ziet een training eruit

Elke training bestaat uit:

  • Warming-up
  • Techniek en progressies
  • Toepassing op obstakels
  • Cooling-down

Proeftraining freerunning

Wil je ervaren of freerunning bij je past?
Doe mee met een proeftraining en ontdek het zelf.

Proeftraining aanvragen